Раскраски перо и крылья: картинки антистресс принесут легкость

Действительно ли раскраска снимает стресс?

«Во время окрашивания мы активируем разные области наших двух полушарий мозга», — говорит психолог Глория Мартинес Аяла. «Раскраска включает в себя как логику, с помощью которой мы раскрашиваем формы, так и творческий подход к смешиванию и подбору цветов. Это включает в себя обе области коры головного мозга: те, которые отвечают за зрение и мелкую моторику (координация, необходимая для небольших точных движений). Начинается расслабление: снижение активности миндалины, основной части нашего мозга, связанной с контролем эмоций, страдающих от стресса».

раскраски-антистрес-эффект

Проще говоря, окрашивание имеет антистрессовый эффект, потому что мы сосредотачиваемся на конкретном занятии, а не на заботах. Это также «разжигает наше воображение и возвращает нас в детство, время, когда мы, как правило, испытывали меньше стресса». Он немедленно и бессознательно ведет нас к миру и благополучию.

Убираем линии

Удаление строки

девять

Символ крыла и пера у разных народов мира

Перо — символ легкости, одухотворенности, способности летать и подниматься в небо. Крылья — это выражение стремления души к более высокому состоянию, чем человеческое, другими словами, желание преодолеть состояние человека. Крылья связаны с познавательными способностями, воображением, мышлением, свободой и победой.

Согласно индуистам, крылья — это выражение свободы оставить земные вещи в результате созерцания и достичь Небес.

pero-ptici-raskraska-zenart

В доколумбовых культурах крылья ассоциируются с Солнцем, принимая форму орла в Мексике и кондора в Перу. Эти солнечные птицы — символ неба, к которому они могут взлетать благодаря своим мощным крыльям.

В христианской традиции крылья ассоциируются со светом Солнца Справедливости, озаряющим Разум Справедливости.

Бог защищает человека тенью своих крыльев (Псалом). Когда человек отделен от Бога, он теряет свои изначальные крылья. Ангелы — чистейшее выражение крылатого духа.

В Греции у Гермеса были крылатые каблуки, символ путешественника и вестника снов, стремления к движению. Греки изображали Любовь и Победу крыльями. Согласно Платону, крылья символизируют исследование и понимание. Вот почему они ассоциируются с некоторыми сказочными животными, такими как Пегас, что представляет собой сублимацию определенного животного символизма.

Раскрашиваем

Как раскрасить сказочную птицу цветными карандашами? Поскольку Жар-птица огненная, раскрашиваем ее в красный, желтый и оранжевый цвета. Вы также можете добавить синий или голубой, чтобы подчеркнуть яркость цветов.
Раскраска

Стираем лишние элементы

Стираем линии на голове, возле туловища. Исправьте очередь.
Удаляем ненужные элементы

7

Туловище

Нарисуйте овал среднего размера. Он должен касаться горизонтальной и вертикальной линий.
Торс

3

Голова

На небольшом расстоянии от овала нарисуйте небольшой круг.
Босс

4

Шаблоны раскраски перо

раскраски-Крилия-Перо

раскраска-груша-6

раскраска-груша-7

раскраска-груша

раскраска-перо-10

раскраска-перо-5

раскраска-перо-9

раскраска-груша-2

раскраска-перо-8

раскраска-груша-4

раскраска-перия-3

Коллаж

Коллаж из этапов рисования Жар-птицы

Видео к материалу

Если вы видите ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Шея

Соединяем голову и туловище с шеей. Рисуем небольшой клювик.
Шея

5

Хвост

Приступим к рисованию хвоста жар-птицы. Представляем три пера разной длины. Центральное перо должно быть самым длинным.
Хвост

Добавьте еще несколько перьев, чтобы получился роскошный хвост.
Хвост

6

Источники

  • https://naturopiya.com/art-terapiya/raskraski/raskraski-pero-i-krylya-obretaem-legkost.html
  • http://EvriKak.ru/info/kak-narisovat-zhar-ptitsu-poshagovo/

Оцените статью
Блог об арт-терапии