Действительно ли раскраска снимает стресс?
«Во время окрашивания мы активируем разные области наших двух полушарий мозга», — говорит психолог Глория Мартинес Аяла. «Раскраска включает в себя как логику, с помощью которой мы раскрашиваем формы, так и творческий подход к смешиванию и подбору цветов. Это включает в себя обе области коры головного мозга: те, которые отвечают за зрение и мелкую моторику (координация, необходимая для небольших точных движений). Начинается расслабление: снижение активности миндалины, основной части нашего мозга, связанной с контролем эмоций, страдающих от стресса».
Проще говоря, окрашивание имеет антистрессовый эффект, потому что мы сосредотачиваемся на конкретном занятии, а не на заботах. Это также «разжигает наше воображение и возвращает нас в детство, время, когда мы, как правило, испытывали меньше стресса». Он немедленно и бессознательно ведет нас к миру и благополучию.
Убираем линии
девять
Символ крыла и пера у разных народов мира
Перо — символ легкости, одухотворенности, способности летать и подниматься в небо. Крылья — это выражение стремления души к более высокому состоянию, чем человеческое, другими словами, желание преодолеть состояние человека. Крылья связаны с познавательными способностями, воображением, мышлением, свободой и победой.
Согласно индуистам, крылья — это выражение свободы оставить земные вещи в результате созерцания и достичь Небес.
В доколумбовых культурах крылья ассоциируются с Солнцем, принимая форму орла в Мексике и кондора в Перу. Эти солнечные птицы — символ неба, к которому они могут взлетать благодаря своим мощным крыльям.
В христианской традиции крылья ассоциируются со светом Солнца Справедливости, озаряющим Разум Справедливости.
Бог защищает человека тенью своих крыльев (Псалом). Когда человек отделен от Бога, он теряет свои изначальные крылья. Ангелы — чистейшее выражение крылатого духа.
В Греции у Гермеса были крылатые каблуки, символ путешественника и вестника снов, стремления к движению. Греки изображали Любовь и Победу крыльями. Согласно Платону, крылья символизируют исследование и понимание. Вот почему они ассоциируются с некоторыми сказочными животными, такими как Пегас, что представляет собой сублимацию определенного животного символизма.
Раскрашиваем
Как раскрасить сказочную птицу цветными карандашами? Поскольку Жар-птица огненная, раскрашиваем ее в красный, желтый и оранжевый цвета. Вы также можете добавить синий или голубой, чтобы подчеркнуть яркость цветов.
Стираем лишние элементы
Стираем линии на голове, возле туловища. Исправьте очередь.
7
Туловище
Нарисуйте овал среднего размера. Он должен касаться горизонтальной и вертикальной линий.
3
Голова
На небольшом расстоянии от овала нарисуйте небольшой круг.
4
Шаблоны раскраски перо
Коллаж
Видео к материалу
Если вы видите ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.
Шея
Соединяем голову и туловище с шеей. Рисуем небольшой клювик.
5
Хвост
Приступим к рисованию хвоста жар-птицы. Представляем три пера разной длины. Центральное перо должно быть самым длинным.
Добавьте еще несколько перьев, чтобы получился роскошный хвост.
6