Зентангл – медитативная техника рисования для начинающих

Что такое зентангл?

Zentangle — это особый набор повторяющихся узоров, которые складываются в абстрактное изображение, не имеющее смысловой нагрузки.

Плитка в технике дзентангл

Само название «zentangle» (англ. Zentangle) состоит из двух слов: «zen» («дзен») и «tangle» («сплетение, клубок»). Форма изображения ограничена квадратом и существует огромное количество разнообразных узоров. Процесс изготовления зентангл называется зентангл.

Правила метода зентангла

Эта техника рисования запатентована и подразумевает соблюдение некоторых правил:

  • узоры зентангл должны быть абстрактными, бесполезными;
  • зентангл не имеет направления, его видно с любой стороны;
  • зентангл выполняется в черно-белом цвете;
  • каждый узор в стиле зентангл должен состоять не более чем из шести штрихов;
  • при рисовании зентангл не допускается использование линейки или трафарета;
  • нельзя использовать ластик.

Человек рисует зентанглы

Перед рисованием обязательно примите удобное положение, потянитесь, постарайтесь расслабиться. Когда вы рисуете зентангл, вы должны осознавать каждое ваше движение, каждое движение. Это можно сравнить с написанием китайских иероглифов. Все ваши мысли должны быть сосредоточены на процессе создания вашего рисунка и только на нем.

Нарисуйте стопку zentangle

Хотя сначала вам нужно будет научиться делать определенные узоры в стиле зентангл, вы не должны знать окончательный вид вашего зентангл. Начните рисовать без какого-либо изображения в голове, просто положитесь на свое воображение — кто знает, куда оно может вас привести. Нарисовать «неправильный» зентангл просто невозможно, потому что нет правил, которые диктуют, как он должен выглядеть в итоге.

Зентанглы в рамах на стене

Зентанглы нарисованы на квадратах бумаги размером 9х9 см, называемых плитками. Однако эти конструкции не мешают, а только способствуют развитию вашего творческого потенциала. Зентангл разработан в небольшом размере, поэтому рисунок можно выполнить за один присест, занимая на это не более тридцати минут. Поэтому вы можете взять плитку с собой и расслабиться, раскрашивая в любое удобное для вас время.

Польза от создания зентанглов

Согласно результатам исследований, эта техника рисования оказывает чрезвычайно положительное влияние на тех, кто рисует:

  • создает ярко выраженный лечебный эффект;
  • способствует расслаблению;
  • приносит вдохновение;
  • способствует развитию творческих способностей;
  • снимает стресс и негативные эмоции;
  • избавляет от бессонницы;
  • улучшает зрительно-моторную координацию и концентрацию внимания.

Человек создает зентангл

У некоторых художников рисование зентангл даже вызывает эффект «быстрого сна», добавляет силы и ясности. Метод зентангл — одна из многих техник арт-терапии.

Зентанглинг, зендудлинг и дудлинг: в чем разница

Зентангл очень часто путают с такими понятиями, как каракули и зентудлинг, хотя все эти техники рисования разные.

Каракули — это механический и бессознательный рисунок спонтанных орнаментов, которые приходят в голову сами по себе и не несут смысловой нагрузки. Этим скриблинг отличается от зендудлинга, при котором рисунок выполняется осознанно и сосредоточенно. Также каракули не привязаны к какой-либо рамке — рисовать каракули можно где угодно и как угодно. Вы, вероятно, уже писали каракули, не зная об этом, например, когда рисовали абстрактные узоры в школьной тетради.

Лист со стихийными рисунками

Zendoodle сочетает в себе элементы каракулей и зентангл. Сендудлинг, как и зентангл, — это осознанный процесс, в котором художник сосредоточен и обращает внимание на каждый штрих. Но, как и каракули, дзендудлы не ограничены краями плитки и могут занимать столько места, сколько захотите. Кроме того, зендудлинг не запатентован и создается орнаментом и штрихами.

Zendoodle готов

Слово zenart часто используется для обозначения zenart. Но на самом деле Зенарт означает все техники рисования, вдохновленные зентанглом. Работы Зенарта могут иметь любую форму (не абстрактное произведение, а, например, животное, конкретный предмет или даже человек), но они также состоят из абстрактных мотивов, а не штриховки.

Зенарт птица

Существует также техника медитативного рисования, называемая зендала, которая создается из мотивов zentangle, но рисуется в форме круга. Зендала требует от художника особой концентрации, так как внутри этого круга должна соблюдаться симметрия.

Зендала изображение

Многие, кто начинает рисовать зентангл или зенарт, оставляют зендал на потом, чтобы получить более высокий уровень мастерства.

Зенарт учит смелости.

Если вы хотели начать рисовать, но боялись, что это не сработает, то сделать это через Зенарт будет намного проще и проще, так как здесь невозможно рисовать неправильно. Это еще один способ лучше узнать себя. Нет никаких ожиданий (а значит, не будет обиды или разочарования): любая линия может измениться, и никто никогда не знает, какой узор получится в итоге.

Для детей это прекрасная возможность развить мелкую моторику

Для детей это отличная возможность развития мелкой моторики, которая, как известно, тесно связана с умственной деятельностью. В общем, у такого увлекательного хобби много плюсов и, возможно, если вы начнете заниматься Зенарт самостоятельно, то перед вами откроются новые горизонты и будут только ваши причины и интересы, которые будут мотивировать заниматься этим метод свободного дизайна.

Подводные камни в начале пути

Бывает так, что люди, решившие попробовать творить в технике Зенарт, очень переживают, что их фантазии не хватит, не получится, будет некрасиво. Стоит отметить: все дизайны zenart состоят из простейших узоров, которые повторяются в разных вариантах. Присмотритесь к любому шедевру, например, размещенному в Интернете — все пространство рисунка, весь контур заполнен довольно простыми линиями, завитками, точками, квадратами и т.д.

Зенарт - что это?

Все схемы и алгоритмы рисования этих моделей очень просты и удобны. Вы можете получить в свои руки прорисовку этих простых мотивов, клубков, а затем придумывать собственные авторские уникальные комбинации и текстуры. Позвольте себе рисовать, как получается, как хотите, неправильно, позволяйте себе ошибаться: из так называемых «ошибок» могут получиться очень интересные схемы.

черепаха
Стиль рисования «zentangle», основные правила Zentangle (процесс рисования мотивов zentangle), созданный чуть более десяти лет назад, не только не вошел в…
Один источник:

Что, если, вдохновленный шедеврами, которые вы видели в Интернете, соблазненный простотой и доступностью нового стиля рисования, его эффектами, вы решите начать, и… Вместо спокойного обещания и медитации вы почувствуете своего рода раздражение и напряжение, в голове начинают роиться мысли: «Фигня! Зачем мне все это ?! Полезнее, чем делать! .. «Что это?

Зенарт - что это?

Что нужно для рисования зентангла

Оригинальный зентангл создан на специальной бумаге плотностью 260 г / м2. Карточки для зентангл можно заказать в Интернете, но вы также можете сделать их, разрезав любую плотную бумагу на квадраты 9х9 см. Для этого подойдет, например, бумага для рисования или акварельная бумага. Рисовать зентангл можно не только на белой, но и на черной бумаге.

Бумажная плитка

Когда вы только начинаете учиться рисовать зентангл, не спешите тратить свои карты. Купите отдельный альбом, где вы сможете потренироваться в изготовлении первых зентанглов и крафте орнаментов, а бумажные карточки оставьте для создания полноценных работ.

Аксессуары для выхода

Поскольку зентангл выполняется в черно-белом цвете, вам нужно будет приобрести черную или белую ручку, если вы рисуете на черной бумаге. Оригинальные зентанглы нарисованы перьями высочайшего качества. Лучшее решение — специальные маркеры, которые рисуют насыщенными черными линиями и подходят практически для любой поверхности. Однако вы можете использовать черные гелевые ручки.

Шариковая ручка может не подойти, потому что иногда оставляет недостаточно яркие, не очень красивые и резкие линии, а штрихи зентангла нужно рисовать по прямой. Обычные маркеры или маркеры также могут быть вариантом замены лайнера, но они рисуют линии толще, чем вам может понадобиться.

Лайнер и книга в технике дзентангл

Если вы хотите в дальнейшем освоить не только зентангл, но и зендудлинг или зенарт, можно запастись цветными карандашами, ручками, мелками, мелками или фломастерами, которыми можно украсить свое творение.

Источники

  • http://megapoisk.com/zentangl-meditativnaja-tehnika-risovanija-dlja-nachinajuschih
  • https://naturopiya.com/art-terapiya/zenart/zenart-chto-eto.html

Оцените статью
Блог об арт-терапии