8 рецептов чая из зверобоя для пользы организма

Лечебные свойства чая из зверобоя для организма: польза и вред

В Древней Руси считалось, что напитки из этого растения способны защищать от злых духов и изгонять нечисть

Благодаря своему составу он полезен при лечении пищеварительной системы, гастрита, гипертонии, стрессов, бессонницы. Этот чай можно употреблять не только внутрь, но и наружно. Это поможет ускорить процесс заживления поврежденных участков кожи. Чай зверобоя также способствует повышению аппетита.

Такой чай может принести не только пользу, но и вред организму. При употреблении чая существует ряд противопоказаний. Не следует пить при гипертонии, в период активности инфекций, не рекомендуется принимать кормящим и беременным женщинам. Использование в неограниченном количестве запрещено. Кроме того, из-за регулярного употребления зверобоя он может казаться горьким во рту.

Правила сбора травы для полезного чая

Лекарственный сбор сырья проводят в период цветения и плодоношения, срезая верхушки цветков вместе с листьями

принято собирать урожай в период цветения с июня по август. Однако лучшим временем для сбора чая на зиму считается период с конца июня по начало июля. По народным поверьям, цветок достигает своего пика 7 июля, в самый разгар лета. Вы также должны подготовить материал, когда луна наступит в первой фазе. Потому что растения получают большое количество влаги и питательных веществ из-за того, что притяжение земной силы ослабевает.

После сбора траву необходимо просушить на чердаке, разложить тонким слоем в сарае. Летом на сушку может уйти до 3 недель. Состав хорошо высушенного чая можно определить по его листьям. Если сломать лист зверобоя, можно услышать треск. Плохо высушенные листья не будут у этого вида трески.

Зверобой можно расфасовывать в хлопковые пакеты. Кроме того, его можно измельчить и хранить как есть. Он может сохранять свои лечебные свойства при подходящих условиях хранения в течение примерно двух-трех лет.

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Зверобоя трава

 

Измельченное растительное сырье	1 упаковка
зверобой	50 г

по 50 г — в пачке картонной с бумажными пакетами.

Клинико-фармакологическая группа: Фитопрепарат с антидепрессивным действием Фармакотерапевтическая группа: Вяжущее средство растительного происхождения

Полезные свойства травы для женщин

Зверобой незаменим для женского организма. Настой способствует нормализации уровня гормонов, уменьшению дискомфорта при болезненных менструациях.

Чай зверобоя может помочь в ситуациях:

1. Воспаление лица. В напиток из растения следует добавить столовую ложку топленого масла;
2. При нерегулярных менструациях используют настой зверобоя, также можно добавлять листья мяты и тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настаивается, его процеживают и принимают ежедневно;
3. В условиях стресса. В напиток кладут по ложке зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно пить чай перед сном.

Важно!

Растение зверобоя благотворно влияет на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуется. Обязательно делайте перерывы и при необходимости обращайтесь к специалисту.

Не рекомендуется принимать чай зверобоя беременным женщинам, но настой можно применять наружно, чтобы он был чистым и ухоженным, чтобы сохранить его молодость, эластичность и свежесть.

Особые указания

Предполагается, что зверобой в высоких концентрациях может повредить репродуктивные клетки.

Во время лечения следует избегать УФ-излучения (в том числе солярия, УФ-лампы, длительного пребывания на солнце).

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования того или иного препарата зависит от формы его выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Необходимо строго соблюдать соответствие применяемой лекарственной формы того или иного препарата показаниям к применению и режиму дозирования. Индивидуально, в зависимости от показаний и применяемой лекарственной формы.

Применение у детей

Противопоказан к применению детям до 12 лет.

Показания активных веществ препарата Зверобоя трава

Внутрь: симптоматическая и реактивная депрессия, беспокойство, нарушения сна. Как дополнительное средство при эндогенной депрессии (особенно в период климакса), а также при заболеваниях легких, желудка, кишечника, желчного пузыря; хронический колит (в составе комплексной терапии).

Наружно и местно: воспалительные заболевания полости рта (в т.ч гингивит, стоматит); как дополнительное средство при болях в суставах и мышцах, а также при кровотечениях и опоясывающем лишае; для дезинфекции ран.

Откройте список кодов МКБ-10

Код МКБ-10	Индикация
B02	Опоясывающий лишай опоясывающий герпес
F31	Биполярное расстройство
F32	Депрессивный эпизод
F33	Рекуррентное депрессивное расстройство
F41.2	Смешанное тревожно-депрессивное расстройство
F51.2	Нарушения сна и бодрствования неорганической этиологии
K05	Гингивит и пародонтоз
K12	Стоматит и связанные с ним травмы
K29	Гастрит и дуоденит
K52	Другие неинфекционные гастроэнтериты и колиты
K81.1	Хронический холецистит
M25.5	Суставные боли
M79.1	Миалгия
R45.1	Беспокойство и волнение
T14.1	Открытая рана неуточненной области тела

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Клинические симптомы

Гастроэзофагеальный рефлюкс характеризуется типичными симптомами, в случае если не рекомендуется откладывать визит к гастроэнтерологу. Эти симптомы включают:

Регулярная изжога (чаще 2 раза в неделю). Усиление изжоги наблюдается после еды, особенно при наклонах туловища и в положении лежа на спине.

1. Постоянная отрыжка после еды с кислым привкусом.
2. Нарушение процесса глотания.
3. Тошнота и рвота.

Часто ГЭРБ протекает атипично и сопровождается болью за грудиной, дискомфортом и тяжестью в животе после еды, повышенным слюноотделением (особенно ночью), охриплостью голоса, неприятным запахом изо рта, сухим кашлем и частыми эпизодами бронхоспазма. Не исключено бессимптомное течение ГЭРБ, но этот патологический вариант наиболее опасен для здоровья человека.

Рецепты чая со зверобоем

Классический рецепт

Основные активные вещества травы зверобоя: фотоактивные производные конденсированного антрацена, флавоновые соединения (гликозид, гиперозид, рутин, кверцетин, кверцитрин, изокверцитрин), дубильные вещества, эфирное масло, аскорбиновая и никотиновая кислоты, каротин, витамин Р, холин, цериловый спирт

Этот сорт чая обладает антисептическими свойствами.

Тебе понадобится:

• Зверобой — 30-40 грамм
• Вода — 250 мл

Способ приготовления:

Залить траву кипятком. Дать настояться два часа. Далее процеживаем полученный лечебный настой и разводим его небольшим количеством воды. По вкусу добавляем ложку меда. Рекомендуется готовить в стеклянной таре.

Разделим выпитое количество чая на три приема. Например, утром, днем ​​и вечером.

Этот рецепт подходит тем, кто страдает стоматитом. Он обогатит организм аскорбиновой и изовалериановой кислотами, витаминами C, P и PP, E, B4.

Зверобой и липа

Липа усилит действие зверобоя при простуде, добавит потогонное действие

Этот чай хорошо понижает температуру, так как обладает согревающими свойствами.

Тебе понадобится:

• Зверобой — 30-40 грамм
• Цветки липы — 30-40 грамм
• Вода — 250 мл
• Лимон — ломтик
• Сахар по вкусу

Способ приготовления:

Зверобой, лимон и липовый цвет залить кипятком и дать настояться около 15 минут. Затем добавьте сахар по вкусу.

это также мочегонное средство. Рекомендуется пить при простуде. А цветки липы помогут ускорить обмен веществ.

Зверобой, мелисса и боярышник

Такое сочетание трав очень эффективно снимает нервное напряжение, расслабляет организм

Если вы хотите расслабиться и забыть, этот чай для вас.

Тебе понадобится:

• Мелисса (листья) — 10 грамм
• Зверобой (цветки) — 20 грамм
• Боярышник (плод) — 10 грамм
• Вода — 1 литр

Способ приготовления:

Тщательно измельчите цветки засохшего растения. Затем положите цветы, плоды боярышника, листья мелиссы в посуду, в которой будете готовить чай. Залить все кипятком и дать настояться 10-15 минут.

Чай, приготовленный из этих ингредиентов, поможет вам привести в порядок нервы и улучшить сон. Принимать нужно вечером.

С шиповником и лимоном

Зверобой с шиповником и лимоном хорошо пить вечером перед сном

Помогает облегчить работу тела.

Тебе понадобится:

• Зверобой — 1 ст
• Шиповник — 1 ст
• Лимон — один ломтик
• Вода — 1 литр

Способ приготовления:

Зверобой, шиповник и лимон залить кипятком и дать настояться к чаю. Этот чай поможет телу расслабиться и снять напряжение. Чай рекомендуется пить вечером во время отдыха.

С малиной и смородиной

Этот чай — просто находка в межсезонье, чтобы не простудиться

Этот чай способен защитить организм от простуды.

Тебе понадобится:

• Зверобой — 20-30 грамм
• Смородина / малина (листья) — несколько штук
• Вода — 250 мл

Способ приготовления:

Зверобой с листьями малины или смородины залить кипятком. Дать настояться 10-15 минут.

Этот чай способен повысить иммунитет. Пить можно два раза в день.

Зверобой с крапивой

Вылечить гастрит нужно у врача, но в качестве дополнения к прописанным лекарствам можно пить травяной чай

Способен облегчить боли в животе.

Тебе понадобится:

• Смесь зверобоя, крапивы, цветов таволги — 4 ст
• Вода — 1 литр

Способ приготовления:

Измельчите все ингредиенты, затем соедините. Залить кипятком и дать настояться час.

Этот чай поможет справиться с симптомами гастрита.

Зверобой и мята

В средние века зверобой с мятой использовали для избавления людей от душевных страданий, меланхолии и бессонницы

Этот чай укрепляет иммунную систему и нормализует сон.

Тебе понадобится:

• Зверобой — 20-30 грамм
• Мята — несколько листочков
• Вода — 250 мл
• Мед — по желанию

Способ приготовления:

Зверобой и мяту залить кипятком. Дать настояться 10-15 минут. При желании добавьте мед.

Чай помогает облегчить симптомы гастрита, лечить респираторные заболевания и избавить от бессонницы. Принимать на ночь.

Фармакологическое действие

Травяное средство. Содержит производные антрацена — в основном гиперицин, псевдогиперерицин; флавоноиды — гиперозид, кверцетин, рутин, изокверцетин, аментофлавон; ксантоны — 1,3,6,7-тетрагидроксиксантон; ацилхлорглюцинолы: гиперфорин с небольшим количеством адиперфорина; эфирные масла; олигомеры; процианидины и другие катехолические дубильные вещества; производные кофейной кислоты, в том числе хлорогеновая кислота.

Обладает мягким антидепрессивным, седативным и анксиолитическим действием, а также оказывает стимулирующее действие на пищеварительную систему, кровообращение и оказывает общеукрепляющее действие.

Считается, что антидепрессивный эффект растения обусловлен способностью его активных ингредиентов ингибировать обратный захват серотонина и других нейротрансмиттеров, а также влиянием на метаболизм мелатонина.

Благодаря высокому содержанию флавоноидов растение обладает противовоспалительным действием. Было обнаружено, что гиперфорин подавляет рост грамположительных бактерий Streptococcus pyogenes и Streptococcus agalactiae. Продемонстрирована эффективность гиперфорина против пенициллин-резистентных и метициллин-резистентных штаммов Staphylococcus aureus.

Как заваривать и пить зверобой чай

Сделать травяной чай из зверобоя несложно. В напиток часто добавляют другие травы и цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Вот несколько простых советов, которые следует учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток намного вкуснее и ароматнее:

• Не обязательно делать чай слишком крепким. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
• Пейте только свежий чай;
• Посуда для пивоварения должна быть из стекла, керамики или фарфора;
• Вода, используемая для приготовления чая, должна быть родниковой или стабилизированной водой, также используйте фильтрованную воду для приготовления напитка.

Чай из зверобоя рекомендуется варить и употреблять в холодное время года для укрепления иммунной системы. Именно в это время польза от лечебного травяного напитка будет максимальной. Организм насыщен полезными веществами и витаминами.

Теперь мы расскажем, как правильно заварить чай из зверобоя. Предлагаем классический рецепт приготовления напитка.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся засушенные цветы растения, а также его листья. Аптечный сбор зверобоя тоже подойдет, но по возможности следует собирать и сушить траву самостоятельно.

Поместить сухую траву нужно в керамический или фарфоровый чайник. На 5 грамм сбора используется 200 мл воды. После того, как чай настаивается 5-10 минут, он готов. Убедитесь, что вы процедили траву через дуршлаг или марлю, чтобы чай не был слишком насыщенным. Если напиток получился слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром или медом.

Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.

При первых признаках болезни заварить чай из зверобоя с добавлением плодов шиповника. Для этого нужно положить в чайник несколько ягод шиповника и залить столовую ложку зверобоя 300 миллилитрами кипятка. Дать отвару постоять 25-30 минут. Пить напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонным, потогонным и противовирусным действием.

Рецепт чая от бессонницы, стресса и депрессии.

Для приготовления напитка положите в чайник ложку зверобоя, мелиссы, цветков и листьев валерианы. Содержимое нужно будет залить кипятком, затем настоять 3-5 минут. Готовый чай разлить по чашкам. Рекомендуется употреблять напиток перед сном. Снимает головную боль, успокаивает и оказывает расслабляющее действие.

После чашки вкусного чая усталость быстро исчезнет, ​​а сон станет спокойным.

Показания к применению

Зверобой — уникальное растение, но нужно принимать тщательно приготовленный чай и настой, чтобы не навредить организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

• Боль в суставах и мышцах;
• Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
• Проблемы с сердцем;
• Геморрой;
• Воспалительные процессы;
• Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
• Угри и прыщики на коже;
• Депрессия, депрессия, апатия;
• Проблемы с кожей
• Утомляемость, упадок сил, повышенная возбудимость, стрессы.

Кроме того, настой на основе зверобоя часто используют для полоскания рта, а лосьоны для снятия воспаления кожи, придания ей ухоженного и отдохнувшего вида, снятия отеков. Умываться свежим отваром растения можно каждый день, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой или неправильным брожением. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желаемую пользу, а не вред.

• Передозировка. Обычного чая не так много, но лечебные настойки требуют крайне умеренного потребления. Поражение травы может проявиться при длительном употреблении, поэтому ограничьте курс лечения: одна неделя для устранения мелких проблем со здоровьем, две-три недели при хронических или острых формах заболеваний.
• Сыновья. Нужно быть предельно осторожным, если отвар готовится для детей, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая для детей раннего возраста должна быть в 2-3 раза ниже, чем для взрослых. А главное, учитывая противопоказания, откажитесь от приема полностью или принимайте только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке травяного чая на основе зверобоя указано ограничение для детей младше 12 лет.
• Несвежий напиток. Чай из зверобоя может быть очень вредным, если пить несвежий и передержанный напиток. В настое растение «дает» воде чрезмерное количество дубильных веществ, кислот и красителей, что может привести к аллергическим шокам, тяжелым кишечным расстройствам или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только в свежем виде. После отдыха более суток напиток не подходит для внутреннего употребления. Однако вы можете использовать «стоячую» жидкость для очищения проблемной кожи или делать компрессы на раны.

• Повышенная чувствительность. Чай из зверобоя наносит необычный вред людям со светлой кожей: растение повышает чувствительность к солнечной радиации. Собираетесь на пляжный отдых или планируете долгую работу в деревне? Откажитесь от чая из зверобоя, чтобы не вызвать серьезных повреждений кожи в виде солнечных ожогов, пигментных пятен или аллергических высыпаний на коже.
• Пониженная мощность. Длительное употребление зверобоя доставляет мужчинам некоторые неудобства: происходит временное снижение потенции, снижение полового влечения. Повреждение носит временный характер и полностью исчезает через полторы недели после прекращения приема.
• Беременность и кормление грудью. Зверобой может навредить развивающемуся плоду, так как оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. В период лактации младенец с грудным молоком получает вещества, содержащиеся в зверобоях, от которых может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
• Гипертония. Зверобой впечатляет своими тонизирующими свойствами, которые в 5-6 раз сильнее кофе. Поэтому врачи рекомендуют пациентам с гипертонической болезнью прекратить его употребление — людям с повышенным давлением от бодрящего чая только навредит.
• Несовместимость с лекарствами. Нельзя игнорировать медицинские противопоказания при приеме зверобоя. Растение может нанести вред при сочетании с некоторыми лекарствами: при сочетании фитотерапии с традиционными методами лечения требуется одобрение врача.

Боитесь противопоказаний? Найдите свой рецепт чая из зверобоя — создайте свой эликсир здоровья!